Nordic Walking

Lebensenergie tanken: Nordic Walking in schönster Natur

Die Bewegung inmitten der herrlichen Bergkulisse tut Körper und Geist gut

Sie sehnen sich nach Bewegung, Erholung und Entspannung inmitten schönster Naturlandschaften? Dann ist ein Urlaub in den Bergen im ursprünglichen Lammertal genau das Richtige für Sie. Egal, ob Anfänger oder Profi: Nordic Walking bringt Körper und Geist in Schwung. Rund um die Lammertaler Orte Abtenau, Annaberg-Lungötz, St. Martin und Russbach gibt es unzählige perfekt beschilderte Routen.

 

Grundkurs und geführte Touren

Aller Anfang ist schwer. Aber das Lammertal macht es Ihnen leicht! Fürs Nordic Walking benötigen Sie nicht mehr als Walking Schuhe und Stöcke. Zweiteres können Sie in den Unterkünften oder im Sportfachgeschäft ausborgen. In Abtenau nehmen Sie mit Gästekarte an einem kostenlosen, zweistündigen Grundkurs teil. Geschulte Guides bieten zudem regelmäßig geführte Nordic Walking Touren an.

 

Teststrecke in Russbach

Die Bewegung an der frischen Luft hilft nicht nur dabei, neue Lebensenergie zu tanken. Nordic Walking ist gleichzeitig ein sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining. Auf der zwei Kilometer langen Nordic Walking Teststrecke im Wanderdorf Russbach können Sie Ihre persönliche Fitness erproben. An den einzelnen Stationen erfahren Sie, wie man Muskulatur, Wirbelsäule und Herz-Kreislauf-System in Schuss hält.

 

Abwechslung in Abtenau

Besonders in der Region rund um Abtenau finden sich viele abwechslungsreiche Nordic Walking Routen und Parcours in allen Schwierigkeitsgraden. Entscheiden Sie selbst, ob Sie eine sanfte Runde im Tal einlegen oder eine fordernde Höhenwanderung machen möchten. Die beiden Nordic Walking Weltmeister Maria und Hans Quehenberger aus Abtenau geben ihr Wissen gerne an Sie weiter. Sie organisieren laufend geführte Touren und Kurse. Jedes Jahr im Juni lädt Hans Quehenberger zum Abtenauer Panoramalauf und Nordic Walking Wettbewerb.

Nordic-Walking
Nordic-Walking Bodenberg
Nordic-Walking Paar
Nordic-Walking Abtenau